Blue Monday to ściema. Zadbaj o swoje szczęście

Choć trzeci poniedziałek stycznia znany jest jako "najbardziej przygnębiający dzień roku", mało ma to wspólnego z nauką. Zamiast pseudonaukowych sloganów my proponujemy konkretne, naukowe rozwiązania. Jak podwyższyć swój poziom szczęścia? O psychologii pozytywnej Kuba Łasicki rozmawia z dr Dorotą Jasielską z Instytutu Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej.